Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2013
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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654 kcal
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Gras: 13,50g | Prot: 78,84g | Carb: 51,74g.
Colazione: La Asturiana Leche Desnatada, Mousse de Chocolate y Caramelo. Pranzo: Salsa Teriyaki, Pimiento Rojo, Setas, Pescanova Tallarimis. Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional, Siken Desayuno de Cacao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Altro: Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken, Aptonia High Protein Creamy Dessert. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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