Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 15,33g | Prot: 50,52g | Carb: 191,22g.
Colazione: Antica Corte Prosciutto Crudo, Gustavo Pane. Pranzo: Meloni Gialli, Cocomero, Pesca, Conad Piacersi Minestrone Leggero. Cena: Fagiolini Surgelati, Conad Piacersi Minestrone Leggero, Meloni Gialli, Cocomero. Snacks/Altro: Alpro Soya Budino Vaniglia , Prugne, Cocomero, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|