Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 157,34g | Carb: 222,17g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Noci del Brasile. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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