Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 75,95g | Prot: 123,22g | Carb: 24,71g.
Colazione: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Insalata Mista, Olio d'oliva, Roast Beef. Cena: Hamburger di Chianina, Spinaci, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Anacardi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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