Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 84,73g | Carb: 158,59g.
Colazione: Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Spuntino Pomeridiano: Prozis Granola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Panini, Gnocchi, Sugo di Pomodoro (in Scatola). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenabrnll68
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