Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2013
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 83,41g | Carb: 181,91g.
Colazione: Yogurt Cremoso Nocciola. Pranzo: Aceto Balsamico, Lattuga, Pomodori, Pesce Spada Cotto. Cena: Pomodori, Salsa Yogurt, Lattuga, Kebab. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Toast, Limonata o Gazzosa, Sciroppo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela147
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