Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2013
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 93,68g | Carb: 180,09g.
Colazione: Vollkorn Toast, Multikorn Müsli mit Früchten von Knusperone. Pranzo: Speisequark 20% Fett I. Tr., Tomato Ketchup, Rote Paprika, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet. Cena: Balance Toast, Thunfisch Pikant in Feiner Gemüsesauce. Snacks/Altro: Frühstückssaft, Honigmelonen, Eis. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7yekaterina7
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