Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 117,19g | Carb: 117,72g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pasteroni Penne Rigate, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Altro: Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Торт Наполеон, Рот Фронт Халва Глазированная, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Di più...
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2402 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Massaggio - 4 ore e 30 minuti, Google Fit - 19 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Egorovav
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