Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2973 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 205,77g | Carb: 440,32g.
Colazione: Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Halibut - MM, Probios Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Halibut - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di orzo - MM , Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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