Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 79,88g | Carb: 118,21g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Fiordiforno Crostata di Ciliegie, Cetriolo (senza Buccia), Prosciutto Cotto, Conad Tonno all'olio di Oliva, Pane Bianco. Cena: Conad Scamorza Fresca , Saclà Acetelli Insalatina, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Pane Bianco, Galbanino Galbanino . Snacks/Altro: Caffè Espresso, Vicenzi Grisbi Chocolate, Caffè Macchiato, Mela, Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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