Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 124,08g | Carb: 111,47g.
Colazione: Syform Diamond Whey, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Albume d'uovo, Più Bene Farina di Lenticchie Rosse, Ecor Crema di Mandorle, Ecor Farina d'avena Integrale, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. Pranzo: Saclà Olive Nere Snocciolate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Piselli Finissimi, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Alce Nero Riso Basmati Biologico, Petto di Pollo, Carne. Cena: Aceto Balsamico, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Sarchio Gallette di Cereali senza Glutine, Callipo Tranci di Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Albicocche, Lindt Excellence 90% Cacao, Cantucci integrali, Ecor Crema di Mandorle, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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