|
Cool. Hit a new low after fast day two and a 340 calorie workout. Five more to go for my original goal and then time to lose another 35! And woo hoo! Got the FatSecret blue stripe!
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
627 kcal
|
Gras: 11,13g | Prot: 42,88g | Carb: 97,73g.
Colazione: Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Celery, Carrots, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Di più...
|
|
2833 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 37 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Congrats. You are doing great. When you fast, do you fast for 24 hours, or how many hours. I am new to IF (intermittent fasting) so am interested in others who are fasting. I know man's metabolism will be different than a woman's but I'm interested nonetheless.
13 giu 13 da utente: sarahsmum
|
Also sent you a buddy request if you are interested in having another
pal :)
13 giu 13 da utente: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Draglist
|