Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2013
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 41,35g | Carb: 116,80g.
Colazione: Yogurt di Soia, skipper zuegg Orange juice. Pranzo: Mele (senza Buccia), Polpette di Manzo, Panini, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale. Cena: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Panini, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Acqua Tonica, Splendid Espresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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