Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 159,34g | Carb: 108,30g.
Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. Cena: Amadori Kebab di Pollo, Barilla Cous Cous. Snacks/Altro: Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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