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Piqué galletas de noche.
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1513 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 102,32g | Carb: 165,51g.
Colazione: Natillas Praliné Bimanan Sustitutive, La Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Risi Gusanitos, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Tomates, Lechuga, biManán Crema de Setas. Cena: La Gula la Gula del Norte, Tomates, Lechuga, Fontaneda Fruit&Fit, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Palitos de Pan, Melocotones, Siken Barrita de Chocolate, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Altosvuelos
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