Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2013
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2465 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 82,50g | Carb: 337,17g.
Colazione: Frollini con Gocce di Cioccolato (Coop), Latte Parzialmente Scremato, Fruttosio. Pranzo: Birra, Protein Bar. Cena: Cocktail di Frutta senza Zuccheri Aggiunti Confezionato in Acqua (Cotto o in Scatola), Torta alla Ricotta e Cacao, Pizza Margherita, Fruttosio, Ginger, Birra. Snacks/Altro: Classica, Spritz, Snack Salato 40 30 30, Ginger. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bl075465
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