Diario di SherryeB, 15 giu 13

160.5 yesterday AM after our Anniversary celebration...back down a couple of lbs. today. Birthday party tonight....let's see how that goes.
71,9 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2082 kcal Gras: 72,59g | Prot: 73,54g | Carb: 178,43g.   Colazione: Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Nectarines, Strawberries. Pranzo: Chex Mix Traditional. Cena: Grapes, Pineapple, Watermelon, Baked Beans, Merlot Wine, Tequila, Macaroni or Noodles with Cheese, Potato Salad, Skinless Chicken Breast, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Sour Cream Spinach Dip, Potato Chips (Salted), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Traditional Lager. Di più...
2008 kcal Esercizio: Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SherryeB


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