Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 117,89g | Carb: 40,15g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Pranzo: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BigAssInn
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