Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3894 kcal
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Gras: 88,76g | Prot: 206,72g | Carb: 549,62g.
Colazione: REWE Speisequark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kohlrabi, Aldi Haferflocken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Doppelherz Omega-3, REWE Speisequark Magerstufe, Wohltuer Maca Pulver, Tomaten, Harzer Harzer Roller , Multinorm Magnesium Brausetabletten. Pranzo: Aldi Beerenmischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, REWE Avocado, Gut & Günstig Butterkeks, Spitzpaprika, Käse, Banane, Lauch, Pflanzenöl, Knoblauchpulver, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Zwiebeln, Pellkartoffeln, REWE Reiswaffel, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Eiklar, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zwiebeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: TNT Naked L-Citrullin, Klostergarten Wein-Sauerkraut. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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