Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2573 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 162,68g | Carb: 317,99g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Protein, Cadoro Gallette di Riso, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vitalibre Aktiv Flakes. Pranzo: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Barilla Pasta, Cadoro Gallette di Riso. Cena: Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cuor di Mela, Mandorle Dati Inran, Vitalibre Aktiv Flakes, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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