Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 110,88g | Carb: 37,65g.
Colazione: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Coscia di Pollo. Cena: Bofrost Kebab di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Asiago, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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