Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2013
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45 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 78,98g | Prot: 82,31g | Carb: 197,58g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Mele, Mezze Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodorini Secchi. Cena: Pesche, Fagolosi, Mozzarella, Aceto, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Biscotto al Cioccolato. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Stirare - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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