Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 205,74g | Carb: 308,77g.
Colazione: Burro d'arachidi - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Passata di Pomodoro, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Fiocchi di orzo - MM , Crema di Marroni - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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