Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 179,66g | Carb: 125,66g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scottona. Cena: Alici, Polipo, De Cecco Spaghetti . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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