Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 172,32g | Carb: 222,94g.
Colazione: Prozis Instant Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Barilla Cous Cous, Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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