Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 170,61g | Carb: 100,50g.
Colazione: Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Kananmuna, Salliselta Hampunsiemen Luomu, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä, Avokado, GoGreen Kikärter, Porkkanat, GoGreen Punaisia Linssejä. Pranzo: Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Avokado, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Uncle Ben's Meksikolainen Riisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Kurkku, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Snacks/Altro: Urtekram Peanut Butter Smooth. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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