Diario di Altosvuelos, 18 giu 13

Estricta. Si B. No ejercicio.
66,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

538 kcal Gras: 11,74g | Prot: 63,73g | Carb: 45,58g.   Colazione: Bizcocho Yogur Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Arroz Blanco, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, biManán Crema de Setas. Cena: Siken Desayuno de Cacao. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Di più...
1674 kcal Esercizio: Shopping - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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