Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2013
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 167,70g | Carb: 147,38g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cereali Fitness , Whey Protein Whey Protein Smoothie Banana. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Aia Petto di Pollo al Forno. Cena: Scotti Gallette di Riso , Olio d'oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Whey Protein Smoothie Banana, Weider Super Megamass 200, Citterio Sofficette Petto Tacchino, Mele Fuji. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stargroove
|