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Ayer cené poco y no picoteé por la tarde. Si B.
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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970 kcal
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Gras: 30,78g | Prot: 96,10g | Carb: 77,44g.
Colazione: Siken Desayuno de Cacao, Bizcocho Yogur Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Bizcocho Yogur Dukan, Activia Kiwi 0%, Setas, Carne de Pavo. Cena: Activia Pera, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Altro: Bimanán Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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