|
начало сушки
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3215 kcal
|
Gras: 126,07g | Prot: 207,69g | Carb: 303,73g.
Colazione: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Pranzo: Льняное Масло, Kaluri Стейк Горбуши Мороженый, Селяночка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Красная Цена Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlyutorovich
|