Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2013
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1646 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 107,24g | Carb: 200,99g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Smoothie Bringebær Bendit, Tomato 110g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. Di più...
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3593 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Corsa - 13 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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