Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 63,30g | Prot: 145,88g | Carb: 303,14g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Cena: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Combino Spaghetti Bio. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Myprotein Peanut Butter Smooth, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nikmontana
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