Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1263 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 85,46g | Carb: 122,77g.
Colazione: Melocotones, Café. Pranzo: Melón, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Remolacha, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Cena: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Remolacha, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Altro: Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Hacendado Galletas Jengibre, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral. Di più...
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2909 kcal
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Esercizio:
ANDAR RAPIDO - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lavaka
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