Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 126,20g | Carb: 206,91g.
Colazione: Kananmuna, Omenat, Peruna, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Salliselta Hampunsiemen Luomu, GoGreen Kikärter, Porkkanat, GoGreen Punaisia Linssejä, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä. Pranzo: Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Risella Valmis Riisi, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Omenat. Cena: Avokado, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Snacks/Altro: Kirsikka, Pakkasmarja Boysenmarja, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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