Diario di SherryeB, 20 giu 13

1 1/2 lbs. Can I do it?
71,0 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1630 kcal Gras: 64,91g | Prot: 47,19g | Carb: 171,13g.   Colazione: Pineapple, Peaches, 100% Whole Wheat Bagel, Sliced Ham, Spicy Brown Mustard, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Watermelon. Cena: Corn Muffins, Merlot Wine, Pimento Cheese, BLT Sandwich, Plain Sweet Potato Chips. Snacks/Altro: Cherry Tomatoes, Sweet Cherry Peppers, Supremely Spicy Hummus, Sea Salt Bagel Crisps, Avocados. Di più...
2121 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SherryeB


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.