Diario di maricristallina, 30 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
86,8 kg Perso fino ad ora: 21,5 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1414 kcal Gras: 67,95g | Prot: 65,56g | Carb: 138,69g.   Colazione: Fiordiforno Crostata Albicocche,  Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Pomodori Ciliegini,  Pane Bianco, Sette Colli Ricotta. Cena: Panealba Crostini non Fritti Gusto Mediterraneo, Vallelata Treccia di Mozzarella,  Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Altro:  Caffè Espresso, Madama Oliva Lupini Salati,  Ciliegie,  Ciliegie,  Pesca Noce. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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