|
a4 fat 11.4 h2o 65.1 mm 35.2
a3 fat 16.3 h2o 61.5 mm 37.2
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 101,47g | Prot: 84,04g | Carb: 134,20g.
Colazione: Frollini con Gocce di Cioccolato (Coop), Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Fruttosio. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pancetta, Salame Morbido, Fruttosio, Merlot, Sugo alle Verdure, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Aglio. Cena: Merlot, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Olio Extravergine di Oliva, Filetti di Orata con Capperi e Olive. Snacks/Altro: Birra. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bl075465
|