Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 121,96g | Carb: 164,23g.
Colazione: De Matteis Макароны Спирали, Агро-Альянс Гречка, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Кукуруза, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Сыр Стародубский Сметанковый, Куриное Филе. Snacks/Altro: СладКо Арахис, Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
|
|
2157 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Massaggio - 2 ore, Lavoro - 1 ora, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|