Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 13,80g | Prot: 87,76g | Carb: 74,32g.
Colazione: Gustavo Pane, Antica Corte Prosciutto Crudo. Pranzo: Insalata Mista, Coop Giardiniera, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Carafoli Pignoletto Vino Frizzante Secco, Pomodori, Valtenera Carne in Gelatina, Simmenthal Simmenthal. Snacks/Altro: Meloni Gialli. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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