Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 78,60g | Prot: 154,40g | Carb: 128,75g.
Colazione: Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Organic Tricolor Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Pane con Segale, Avocado, Uovo. Snacks/Altro: Noci del Brasile. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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