Diario di SherryeB, 22 giu 13

Can anyone say yo yo?
71,0 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1561 kcal Gras: 69,48g | Prot: 62,39g | Carb: 122,35g.   Colazione: Black Label Lower Sodium Bacon, Fried Egg without Fat, 12 Grain Bread, Pineapple, Watermelon, Strawberries, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Pranzo: Lemonade Drink Mix, jalapeno & red bell pepper string cheese, Sea Salt Bagel Crisps, Avocados. Cena: Natural Crumbled Feta Cheese, Natural Walnuts & Almonds, Merlot Wine, Strawberries, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh, Spinach, Cucumber (Peeled), Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Merlot Wine. Snacks/Altro: peach frozen dairy dessert, Dreamy Clusters - Dark Chocolate, Lemonade Drink Mix, Sweet Cherries. Di più...
2162 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SherryeB


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.