Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 100,86g | Carb: 86,25g.
Colazione: Uovo, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Fusilli Integrali. Cena: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Mandorle, Anderson Quantum 9.0. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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