CICLO
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 61,35g | Prot: 106,17g | Carb: 168,13g.
Colazione: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Lidl Tartare di Scottona, Wasa Fibres. Cena: Gelato, Bofrost Tartare di Tonno, Uramaki, Yaki Udon, Gimar Tartare di Salmone. Snacks/Altro: Fragole, Esselunga Mela Granny Smith, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Sibamba Nocciole Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|