Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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963 kcal
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Gras: 28,40g | Prot: 56,68g | Carb: 106,06g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Rekesalat Denja 25g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 150g. Di più...
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3250 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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