|
😍la fatica sta ripagando..
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 28,46g | Prot: 91,79g | Carb: 165,02g.
Colazione: Natura Felice Bio Bevanda di Soia alla Vaniglia, Happy Harvest Crunchy Muesli-Almond Brazilian Nut. Pranzo: Lyttos Yogurt Greco 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Cena: Pasta al Forno. Snacks/Altro: Prosecco, Lyttos Yogurt Greco 0%. Di più...
|
|
2398 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frapuccina
|