Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2013
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 148,28g | Carb: 78,63g.
Colazione: Cappuccino, Nestlé Cereali Fitness , Whey Protein Smoothie Banana, Caffè (dalla Moca), Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Whey Protein Smoothie Banana, Scotti Risette Integrali, Mele Fuji, Scitec Nutrition Soy Pro Vanilla, Noberasco Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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