Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 107,64g | Carb: 156,12g.
Colazione: Сыр Голландский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кексы (тыква, творог, яйцо), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Grondard Конфеты Марципан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Cena: Кексы из банана и протеина. Snacks/Altro: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|