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po poście, ciut za ostro wystartowałem 😋🐾🐺
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 45,02g | Carb: 78,17g.
Colazione: Masło, Jajko, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pilos Śmietanka 30%. Pranzo: LCHF Zupa Warzywna. Snacks/Altro: Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli, Alesto Mix Orzechy. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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