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51-8
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 96,62g | Carb: 160,67g.
Colazione: Zucchero, Yogurt Naturale Magro, Crusca d'avena, Albume d'uovo, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Insalata Verde con Verdure Assortite, Pomodori, Mozzarella, Glutine di Frumento. Cena: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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