Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2013
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 56,77g | Carb: 251,61g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pistacchi, Pasta Integrale. Cena: Albicocche, Fagolosi, Lattuga a Foglia Verde, Pane Italiano, Passata di Pomodori (in Scatola), Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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